HYROX Utrecht
12-Weeks Traject
Een premium voorbereidingstraject van PIT. en JLX-Training. Persoonlijke begeleiding, een doordachte fase-opbouw en alles wat je nodig hebt om optimaal aan de start te verschijnen.
Jouw 12 weken naar
HYROX Utrecht
Running Test & HYROX Performance Test
We brengen jouw huidige niveau in kaart en bepalen welke aanpak het beste aansluit op jouw voorbereiding.
Persoonlijke Foundation Fase
Op basis van jouw testresultaten ontvang je persoonlijk advies voor jouw optimale foundation fase. Je werkt aan techniek, belastbaarheid, krachtbasis en aerobe conditie.
Pace Fase
De focus verschuift naar wedstrijdtempo, efficiënt bewegen en het ontwikkelen van een duurzaam HYROX-racepace. Running en stations worden steeds specifieker gecombineerd.
Accelerate Fase
De trainingsintensiteit neemt toe. Je werkt aan snelheid, krachtuithoudingsvermogen, wedstrijdspecifieke capaciteit en presteren onder vermoeidheid.
Prime Fase
De laatste zware trainingsweek. Focus op het aanscherpen van techniek, wedstrijdspecifieke prikkels en het opbouwen van vertrouwen richting de wedstrijddag.
Taper Fase
De trainingsbelasting wordt bewust afgebouwd zodat je volledig hersteld, fris en klaar aan de start verschijnt.
Race Day
Alles komt samen. Je verschijnt optimaal voorbereid aan de start met een duidelijk raceplan en de beste kans op jouw sterkste HYROX-prestatie.
Alles wat je nodig hebt voor
jouw sterkste HYROX-prestatie
Persoonlijke begeleiding
- Running Test
- HYROX Performance Test
- Persoonlijk advies voor jouw Foundation Fase
- Vaste coach gedurende het traject
- Begeleiding tijdens de volledige voorbereiding
Trainingsaanbod
- HYROX trainingen
- Krachttrainingen
- Running trainingen
- Trainingen combineren op basis van jouw planning
- 24/7 toegang tot de gym voor extra trainingen
Exclusieve deelnemerssessies
- Besloten HYROX trainingen
- Techniektraining voor stations
- Pacing training
- Race strategie sessies
Educatie
- Exclusieve thema-avonden
- Voeding
- Herstel
- Krachttraining
- Running & hybride training
Community
- Besloten WhatsApp community
- Sparren met andere deelnemers
- Motivatie en accountability gedurende het traject
Wedstrijdvoorbereiding
- Gratis HYROX simulatie
- Wedstrijdshirt
- Fasevideo's met uitleg per trainingsblok
- Praktische voorbereiding richting wedstrijddag
Wat krijg je?
Het volledige 12 weken traject bij PIT. Leeuwarden. Alles wat je nodig hebt om sterk aan de start te verschijnen.
Early Bird tot eind juli. Daarna reguliere prijs €199.
Lidmaatschap Sportclub PIT. vereist
- 12 weken HYROX programma
- Persoonlijk run- & krachtplan
- Testweek: run- en HYROX test
- Gratis HYROX simulatie
- 4 exclusieve thema-avonden
- Besloten trainingen
- Wedstrijdshirt Utrecht
- HYROX Community WhatsApp
- Coaching door ervaren HYROX coaches
Wil jij optimaal voorbereid
aan de start staan?
Meld je aan voor de wachtlijst en ontvang als eerste toegang zodra de inschrijvingen openen.
Claim mijn plek op de wachtlijstBeperkt aantal plaatsen beschikbaar
Reserveer
jouw plek
Schrijf je vrijblijvend in en ontvang als eerste toegang tot de inschrijving en Early Bird tarieven.